Zajęcia on-line
Poranki z medytacją
Poranki z medytacją to zajęcia on-line, prowadzone codziennie o godzinie 5:30 na platformie Zoom. Trwają ok. 45 minut.
social media

Better Life – Peace of Mind

Odnajdź spokój umysłu i równowagę w każdej chwili. Program, który pomoże Ci uwolnić się od stresu, lęku i chaosu.

 

W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców, stresu i nieustannego pośpiechu, nasz umysł jest jak nieustannie wirujący wir. Chaos myśli, niepokój, natłok obowiązków i oczekiwań sprawiają, że coraz trudniej jest nam znaleźć przestrzeń na spokój i wewnętrzną harmonię. Better Life – Peace of Mind to 6-dniowy program, który pomoże Ci przejąć kontrolę nad swoim umysłem i emocjami, abyś odzyskał równowagę, spokój oraz poczucie harmonii w codziennym życiu.

 

Każdego dnia poświęcisz minimum 5 godzin na głęboką praktykę, obejmującą medytację, techniki oddechowe oraz ćwiczenia jogi. Program pomoże Ci pozbyć się niechcianych myśli, rozwinąć umiejętność zarządzania emocjami oraz wzmocnić poczucie wewnętrznej równowagi. Dzięki temu na stałe wprowadzisz spokój i harmonijny balans do swojej codzienności.

Spokój jest we mnie

Zacznij teraz

Program jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

  • Uspokoić umysł i zredukować wewnętrzny hałas
  • Zwiększyć koncentrację i poprawić jakość swojej uwagi
  • Przejąć kontrolę nad swoimi myślami, emocjami i działaniami
  • Osiągnąć poczucie spokoju, które towarzyszy Ci przez cały dzień
  • Utrzymać wewnętrzną harmonię, niezależnie od sytuacji zewnętrznych
Zacznij teraz

Korzyści z programu:

  • Rozwiniesz umiejętność zarządzania myślami, emocjami i działaniami
  • Zbudujesz głęboki spokój, który będzie Ci towarzyszyć każdego dnia
  • Rozwiniesz wewnętrzną koncentrację i zdolność do uważności
  • Znajdziesz sposób na harmonijne łączenie umysłu, ciała i energii
  • Osiągniesz równowagę, która poprawi jakość życia w każdym jego aspekcie

 

Zacznij teraz

Znajdź ścieżkę odpowiednią
dla Ciebie

Ekskluzywny program VIP
Program indywidualny dla wymagających osób dbających o swoja prywatność.
Kurs na instruktora
medytacji
Autorski kurs certyfikowany w Indiach, łączący filozofię jogi z praktyką.
Program dla firm
Dzięki medytacji i zmniejszeniu poziomu stresu poprawisz efektywność, kreatywność i lojalność pracowników.
Programy dla Ciebie
Cykl warsztatów, dzięki którym dokonasz transformacji swojego życia.
Konsultacje on-line

Razem możemy odkryć, jak czerpać pełnię z życia, osiągać harmonię we wszystkich jego aspektach i zrealizować największe marzenia!

Nie mogę się doczekać, aby spotkać się z Tobą!

social media